Bem, como alguns de vocês já sabem, sou atleta amadora de maratona e triatlo. Mas o que algumas pessoas ainda não sabem é que sou uma nutricionista especializada em Nutrição Esportiva.

A vida saudável pra mim não é seguir uma dieta - é uma filosofia a ser seguida diariamente - estilo de vida.

Sabendo da dificuldade de muitos pacientes, compilei receitas que uso em meu dia a dia para estar bem alimentada, nutrida e sem deixar de lado o sabor das comidas.

Entendo que o resultado é alcançado através da constância e a sua alimentação é aliada importantíssima para sua performance na vida!

Vai ser um grande prazer estar presente na sua jornada para uma vida melhor e mais saudável.

Vamos cozinhar?!